Лучшим питанием для новорожденных является грудное молоко матери. Конечно, только сама женщина принимает решение — кормить грудью или нет, но если молока много, то лучше дать малышу возможность получить все нужные питательные вещества самым естественным для него образом. К сожалению, не всегда у мамочки есть возможность давать ребенку грудь: молока может быть слишком мало. В этом случае кормление смесями все равно лучше чередовать с грудным вскармливанием. Мамино молоко — это залог крепкого здоровья и хорошего психофизического развития новорожденного.
Сколько должен весить ребенок? Показатели для каждого малыша индивидуальны, потому что многое зависит от того, с каким весом он родился, предрасположен ли он генетически к быстрому или медленному набору веса, на каком вскармливании находится: грудном или искусственном.
В промежутке от рождения до 1 года вес растет неравномерно. В какие-то периоды он может увеличиваться скачкообразно, а в какие-то замедляться на несколько месяцев. Это зависит от особенностей развития организма на данном временном отрезке:
От рождения до 3 месяцев. В это время идет интенсивный набор веса. Это обусловлено тем, что у малыша продолжают формироваться нервная и опорно-двигательная системы. Ребенок практически не двигается, поэтому вся энергия идет в рост. В месяц он прибавляет от полукилограмма до 2 кг.
От 3 месяцев до полугода. Малыш начинает больше двигаться, ползать, познавать окружающий мир. Много энергии тратится на двигательную активность. Набор веса замедляется до 0,5-1 кг в месяц.
6-9 месяцев. Прирост веса замедляется еще сильнее и составляет 300-500 г.
От 9 месяцев до 1 года. Прибавка веса совсем небольшая из-за большой двигательной активности. Многие малыши уже не просто ползают, а ходят и пытаются бегать, прыгать. Они прибавляют по 100-300 г в месяц.
В таблице представлены усредненные показатели нормы веса в разном возрасте для детей, находящихся на грудном вскармливании:
Возраст в месяцах
Ежемесячная прибавка в граммах
Прибавка за весь период в граммах
1
600
600
2
800
1400
3
800
2200
4
750
2950
5
700
3650
6
650
4300
7
600
4900
8
550
5450
9
500
5950
10
450
6400
11
400
6800
12
350
7150
Индивидуальные показатели набора веса могут отличаться в большую или меньшую стороны. Как правило, детки, родившиеся крупными, набирают вес интенсивнее. Малыши, имеющие при рождении среднюю массу тела, приближаются по набору к усредненным показателям из таблицы, а появившиеся на свет раньше срока набирают вес медленнее остальных.
Определить, все ли нормально с набором, может только педиатр. Конечно, заметить проблему должен родитель. Многие мамы и, особенно, бабушки радуются тому, что стрелка на весах быстро идет вверх, а грудничок имеет пухлые щечки. Однако слишком быстрая прибавка в весе не менее вредна, чем недобор.
Если расхождение со средними показателями составляет всего лишь 50-100 г, на это можно не обращать внимания. Если же колебания больше, то нужно отнести младенца к детскому врачу. Только он сможет ответить на вопрос, почему ребенок перестал набирать вес и что с этим делать.
Причины медленного набора веса у ребенка
Ребенок плохо набирает вес — в чем причина? В первую очередь нужно удостовериться, что недобор действительно имеет место. Возможно, прибавка снизилась по естественным причинам. После первых месяцев интенсивного набора ребенок начал вести более активную жизнь, поэтому его масса тела увеличивается не так быстро.
Перенесенные недавно болезни. Во время простуды, желудочных колик, расстройства кишечника организм тратит много времени на борьбу с недугом. Малыш капризничает, плохо и мало ест, часто срыгивает, беспокоится. В этот период рост массы замедляется, но после выздоровления он вернется к нормальному темпу.
Неправильное питание. Ошибок в кормлении со стороны родителей может быть несколько. Чаще всего малыши теряют вес, когда их слишком рано переводят на искусственное вскармливание. Это обусловлено тем, что ЖКТ ребенка в 3-4 месяца не способен в полной мере усваивать прикорм. Следующей ошибкой может стать несоблюдение режима питания и неправильное составление рациона. К примеру, малыш получает слишком много воды, его желудок заполнен, он не может много есть, но и калорий практически не получает.
Врожденные патологии. При некоторых генетических отклонениях младенец не может усваивать в полной мере те полезные вещества, которые поступают к нему в организм с молоком матери. К таким патологиям относятся фенилкетонурия, муковисцидоз, синдром Дауна. Эндокринные заболевания, связанные с дефицитом или профицитом гормонов, например, гипотиреоз, адреногенитальный синдром, тоже влияют на набор веса.
Ферментативная недостаточность. Есть детки, которые рождаются с индивидуальной непереносимостью определенных компонентов пищи. Это обусловлено тем, что их пищеварительная система не в состоянии вырабатывать нужные ферменты для их усвоения.
Инфекции. Если малыш до года перенес кишечную инфекцию, которая сопровождалась тошнотой, рвотой, диареей, лихорадкой, то пищеварительной системе потребуется длительный период времени на восстановление. Несколько недель прирост веса может стагнировать.
Гиперактивность грудничка. Возможно, он просто слишком активен, ему нравится изучать окружающий мир, он много ползает, играет, начинает ходить. Ребенок расходует очень много калорий и именно в этом кроется загадка недобора. Если других опасных симптомов нет, то беспокоиться не стоит. Однако, если наблюдается снижение концентрации внимания, высокая тревожность, беспокойство, нарушение когнитивных процессов, то следует обратиться к неврологу.
Недостаточная жирность грудного молока и отсутствие питательных компонентов в нем. Возможно, грудничок много ест, но просто не получает то, что ему положено для полноценного развития. Как определить жирность? Сцедите немного молока в прозрачный стакан. Если через полчаса на жидкости образуется жирная желтоватая пленка, то все в порядке.
Как определить хватает ли ребенку молока?
Многие мамочки беспокоятся, наедается ли малыш грудным молоком. Существует ряд симптомов, по которым можно определить, что питательных веществ поступает недостаточно:
вялость, апатия, сонливость — малышу не хватает энергии на двигательную активность;
сухость покровов, раздражение кожи и слизистой, частые простудные, инфекционные заболевания — организм не получает нужного количества полезных компонентов;
стул и мочеиспускание становятся очень редкими или практически исчезают;
младенец часто срыгивает;
на теле почти нет жировой прослойки.
Как определить, что малыш недоедает? Для этого есть способ «мокрых пеленок». Временно подгузники из магазина нужно заменить обычными марлевыми тряпочками или простынками:
если грудничку меньше полугода, то за день станут мокрыми не меньше 10 простыней;
младенцу в возрасте 6-8 месяцев на день нужно минимум 8 простыней.
Нельзя руководствоваться только этим способом, он простой, но не очень надежный. Вместе с проверкой простыней нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы и, конечно, руководствоваться таблицей набора веса.
Пути решения проблемы
Что делать, если ребенок на вскармливании грудью плохо набирает вес? В первую очередь необходимо обратиться к педиатру, потому что только врач сможет найти истинную причину недобора. Если это является следствием неправильного рациона матери, то исправить проблему легко. Главное, не пропустить опасную врожденную или приобретенную патологию пищеварительной и эндокринной системы.
Не стоит предпринимать никаких действий до консультации с врачом. Это может только навредить. Например, мать может попытаться вводить прикорм или кормить малыша почаще, чего категорически нельзя делать, если младенец имеет проблемы с усваиваемостью некоторых компонентов пищи.
Если будет обнаружено заболевание, угнетающее ферментативную способность пищеварительной системы, то детский диетолог поможет разработать правильный рацион питания. Скорей всего диеты придется придерживаться всю жизнь.
Отдельно стоит сказать про родителей-вегетарианцев. Если мама во время лактации придерживается веганской диеты, то малыш может получать меньше питательных веществ, чем ему требуется для полноценного развития. Совмещать вегетарианство и веганство с грудным вскармливанием следует только под надзором педиатра и диетолога.
Несколько советов от доктора Комаровского, как вести себя, если младенец плохо набирает вес:
давайте ребенку грудь, когда он просит, даже ночью;
не вводите резко прикормы и смеси;
не кормите малыша насильно, если он не хочет;
создавайте для кормления спокойную обстановку;
следите за собственным питанием;
избегайте стрессовых ситуаций и не подвергайте им малыша.
Конечно же, самый важный совет заключается в том, чтобы внимательно следить за самочувствием и внешним видом младенца. При первых тревожных симптомах нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще будет ее устранить.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Моя дочь за первый месяц после рождения прибавила всего 100 граммов вместо 800, потому что у меня не хватало грудного молока. Педиатр настояла на том, чтобы я докармливала смесью, и после этого дочь вскоре набрала недостающий вес.
Светлана
У меня дочка была малоежка. Не хотела грудь и всё, как я ни старалась кормить её побольше! Спросила у своей мамочки, оказывается я была такая же, так что у нас плохой аппетит заложен с рождения.
Моя дочь за первый месяц после рождения прибавила всего 100 граммов вместо 800, потому что у меня не хватало грудного молока. Педиатр настояла на том, чтобы я докармливала смесью, и после этого дочь вскоре набрала недостающий вес.
У меня дочка была малоежка. Не хотела грудь и всё, как я ни старалась кормить её побольше! Спросила у своей мамочки, оказывается я была такая же, так что у нас плохой аппетит заложен с рождения.